Volver á páxina de inicio
E-LEARNING
Prevención de trastornos músculo-esqueléticos polo uso de pantallas de visualización
No seguinte e-learning coñecerás boas prácticas que che axudarán a previr os trastornos músculo-esqueléticos ocasionados polo manexo de pantallas de visualización.
- arrow_right Programa:
- 1. O medio e os equipos
- 2. Como sentarse
- 3. Os dispositivos portátiles
- 4. Exercicios de estiramento
- 5. Atención plena ('Mindfulness')
- 6. O sedentarismo
- arrow_right Duración: 1 hora
- arrow_right Formato: en liña e autoestudo