AULA VIRTUAL

DE PREVENCIÓN FREMAP

e-Learning: Prevención de trastornos músculo-esqueléticos polo uso de pantallas de visualización

Información de interese sobre e-Learning

No seguinte e-learning coñecerás boas prácticas que che axudarán a previr os trastornos músculo-esqueléticos ocasionados polo manexo de pantallas de visualización.

  • arrow_right Programa:
  • 1. O medio e os equipos
  • 2. Como sentarse
  • 3. Os dispositivos portátiles
  • 4. Exercicios de estiramento
  • 5. Atención plena ('Mindfulness')
  • 6. O sedentarismo
  • arrow_right Duración: entre 1 e 2 horas
  • arrow_right Formato: en liña e autoestudo
  • arrow_right Próxima convocatoria: do 1 ao 15 de febreiro
  • arrow_right Prazo de inscrición: ata o 29 de xaneiro
Máis información e inscricións aquí